主角叫徐小受的书名叫《我有一身被动技》，这本小说的作者是熬夜吃苹果创作的玄幻奇幻小说，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：天桑灵宫的外院弟子徐小受，资质一般，但在一次闭死关出来之后，发现一切都变了。 他获得了一个被动系统，里头有很多奇葩的被动技： 每次呼吸，他在变强； 受到攻击，他在变强； 受到嘲讽，他在变强…… 徐小受被迫呐喊：天呐，我也不想这样，一切都是被逼的，我是被迫的！ 我好被动！
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徐小受正在路上，一只脚内八，一只脚外八，风雨兼程着。
他已经提前一个时辰起床赶路了，但是走了大半天，愣是没走过去，“该死的呼吸之法……”
一个带着草笠的老头拄着拐杖从他身侧走过，明明不快，但就是掀起了一阵风。
不一会儿，老头回头，似乎诧异这年轻人行进速度怎的比乌龟还慢。
“外院的？”
“小伙子，你不去参加‘风云争霸’？”
徐小受牙齿打颤，咯噔道：“在、在路上呢！”
老头看了眼他抵着的双腿，意味深长一笑：“年轻人不能过火呀！”
徐小受脸一黑，差点踉跄摔倒，只得在心头怒骂着：“该死的炼灵丹……”
这一切的由头，还要归咎于那“呼吸之法”和“炼灵丹”的可怕组合。
在这三天准备时间里，他强忍着身体的快……呃，奇怪感受，愣是吸光了二十枚灵晶，修为一下子窜到四境巅峰。
在反复确认这种修炼方法是毫无副作用之后，徐小受也悟出了“呼吸之法”的强大，它虽然吸收得不快，但一次吸收得多啊。
这修炼是越修越上头，此时距离炼灵五境也只差临门一脚，徐小受怎么可能停下。
他扼住颤抖的身体，想到此时离开赛还有一个晚上，怎能浪费？
时间就是金钱，时间就是生命！
所以他掏出炼灵丹，想了想，生怕药力不够突破，于是将整个肺部清空，鼻子对着丹药猛地一吸。
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